悩み・ストレスを 解消改善するか！または、あきらめてしまうのか！

悩み ストレス 解消

職場での人間関係や友達関係なんかで、
ストレスや悩みを感じることはありませんか？


ストレスなんかは、人と接する限り必ず発生します！


日ごろからストレスが溜ってしまう状態は避けたいものですね。

悩み・ストレスを 解消改善するか！または、あきらめてしまうのか！

悩み・ストレスから逃れるには？


その悩みやストレスが、なぜ発生したのか
まず、原因が重要ではないでしょうか？


仕事なんかの数値的に表すことができる事
＝改善ができる事だと思われます。
なので仕事なんかの悩み・ストレスは解消改善をする努力で乗り切れるはずです。


数値的に表すことが難しいであろう人間関係が原因の場合
＝改善は難しく、流すか諦める事が妥当では



少し話がズレますが
『男の子の育て方』の一つ、何回言ってもムダな時は
目をそらして空を見る！
って教えもあるくらいです！

無理なものは無理！と
割り切ってしまうのもありかもですね(笑)

改善できる、悩みストレス

改善できる事として、わかりやすいのは
その原因が数値化できるものかどうかって事が基準の一つではないでしょうか？

例えば、
仕事の成績・学生さんならテストの点数・・


数値化できる事は、
比較的、解決可能なことが多いように思うますが


仕事の成績・テストの点数・・ なら
本人のちょっとした努力で解決可能でしょ！

改善不可能な、悩みストレス

問題なのはコチラの悩みですね。

数値化できない！
原因すら明確でない！
解決しづらい！
解決に至るまでに障害が多い！



俗に言う、『人間関係』コレが難儀ですよね。


会社での人間関係、
例えば、上司・先輩がらみのストレス。
『ここを、直してください。』言えますか？
場合によっては、問題が大きくなって・・　転職？(￣▽￣;)

友達との人間関係、
例えば、友人がらみのストレス。
『ここを、直してよ。』言えますか？
場合によっては、友達がキレて・・　友人消滅？(￣▽￣;)



どうしょう？

じゃあ、どうすればイイの？

まず、数値化できる問題は解決するのみです！

とりあえず、行動しちゃえば思ってるよりも簡単に解決できるはずですよ！
解決するまで、
数字が納得するレベルになるまで、

やってみよう！！



数値化できない、しにくい悩みや問題については

あきらめる！

人間関係で生じる問題なんて、
誰かが我慢しないと解決なんてしません！　絶対に！


会社を辞めたくない！
友人を無くしたくない！
って思うなら、

『空でも見て、あきらめるのが1番簡単です！』


話し合って解決しないと
なんてキレイ事は、ほぼ無理ですね。
何らかのシコリが残るだけですよ。


空を見るのも無理でしたら
会社、辞めればいいんですよ！
友人関係、終わりにすればいいんです！


そしたら、きっとストレスない状態で空を見れますよ！！(笑)